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Sonstiges - Lindt

Lindor Lindt Weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

636kcal

2.663 kJ

Eiweiß 3,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 28 % kcal
Fett 49,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Lindt Weiss

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Lindor Lindt Weiss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 636,0 kcal2.663,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 49,0 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Lindt Weiss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Lindt Weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 100 g Lindor Lindt Weiss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 678 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Lindt Weiss

Wie viele Kalorien hat Lindor Lindt Weiss?

100 g Lindor Lindt Weiss enthalten 636 kcal (2.663 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Lindt Weiss?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Lindt Weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Lindt Weiss rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Lindt Weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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