Sonstiges - Lindt

Lindor, Extra Dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

643kcal

2.692 kJ

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 19 % kcal

Fett 54,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, Extra Dunkel

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Lindor, Extra Dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, Extra Dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor, Extra Dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 100 g Lindor, Extra Dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, Extra Dunkel

Wie viele Kalorien hat Lindor, Extra Dunkel?

100 g Lindor, Extra Dunkel enthalten 643 kcal (2.692 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor, Extra Dunkel?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Extra Dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Extra Dunkel rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor, Extra Dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

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