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Sonstiges - Lindt

Lindor, Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

633kcal

2.650 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 24 % kcal
Fett 50,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, Double Chocolate

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von Lindor, Double Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 633,0 kcal2.650,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 50,0 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, Double Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor, Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 100 g Lindor, Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 675 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat Lindor, Double Chocolate?

100 g Lindor, Double Chocolate enthalten 633 kcal (2.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor, Double Chocolate?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Double Chocolate rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor, Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

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