Sonstiges - Lindt
Lindor, Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
633kcal
2.650 kJ
Brennwertverteilung von Lindor, Double Chocolate
Nährwerte von Lindor, Double Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 633,0 kcal2.650,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 50,0 g |
| Salz | 0,19 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindor, Double Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindor, Double Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 100 g Lindor, Double Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 675 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindor, Double Chocolate
Wie viele Kalorien hat Lindor, Double Chocolate?
100 g Lindor, Double Chocolate enthalten 633 kcal (2.650 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindor, Double Chocolate?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Double Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Double Chocolate rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor, Double Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.



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