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Sonstiges - Lindt

Lindor Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

627kcal

2.625 kJ

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 27 % kcal
Fett 49,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Cocos

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Lindor Cocos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 627,0 kcal2.625,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 49,0 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Cocos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 627 kcal aus 100 g Lindor Cocos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 669 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Cocos

Wie viele Kalorien hat Lindor Cocos?

100 g Lindor Cocos enthalten 627 kcal (2.625 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Cocos?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Cocos rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 627 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 669 Minuten Krafttraining.

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