Sonstiges - Lindt
Lindor 70 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
631kcal
2.644 kJ
Brennwertverteilung von Lindor 70
Nährwerte von Lindor 70 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 631,4 kcal2.644,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 54,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 41,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindor 70 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindor 70 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Lindor 70 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 673 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindor 70
Wie viele Kalorien hat Lindor 70?
100 g Lindor 70 enthalten 631 kcal (2.644 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindor 70?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor 70?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor 70 rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor 70 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.



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