Sonstiges - Lindenhof

Lindenhof Kräuterfrischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Esslöffel: 49 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Lindenhof Kräuterfrischkäse

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Lindenhof Kräuterfrischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindenhof Kräuterfrischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Lindenhof Kräuterfrischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Esslöffel Lindenhof Kräuterfrischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindenhof Kräuterfrischkäse

Wie viele Kalorien hat Lindenhof Kräuterfrischkäse?

100 g Lindenhof Kräuterfrischkäse enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindenhof Kräuterfrischkäse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindenhof Kräuterfrischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindenhof Kräuterfrischkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Lindenhof Kräuterfrischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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