Sonstiges - Lindenhof
Lindenhof Käseaufschnitt leicht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.048 kJ · 100 g: 250 kcal
Brennwertverteilung von Lindenhof Käseaufschnitt leicht
Nährwerte von Lindenhof Käseaufschnitt leicht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,3 kcal1.048,0 kJ | 250,3 kcal1.048,0 kJ |
| Eiweiß | 26,6 g | 26,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 16,1 g | 16,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,5 g | 10,5 g |
| Salz | 1,90 g | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindenhof Käseaufschnitt leicht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindenhof Käseaufschnitt leicht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Lindenhof Käseaufschnitt leicht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindenhof Käseaufschnitt leicht
Wie viele Kalorien hat Lindenhof Käseaufschnitt leicht?
100 g Lindenhof Käseaufschnitt leicht enthalten 250 kcal (1.048 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindenhof Käseaufschnitt leicht?
Je 100 g: 26,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindenhof Käseaufschnitt leicht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindenhof Käseaufschnitt leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindenhof Käseaufschnitt leicht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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