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Sonstiges - Lindt

Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

647kcal

2.709 kJ

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 21 % kcal
Fett 54,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 647,0 kcal2.709,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 54,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 39,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 647 kcal aus 100 g Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 690 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel

Wie viele Kalorien hat Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel?

100 g Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel enthalten 647 kcal (2.709 kJ).

Welche Nährwerte hat Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lind unendlich zartschmelzend extra dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 647 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 690 Minuten Krafttraining.

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