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Sonstiges - Diverse

Lind Osterhase, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 29 % kcal
Fett 39,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Lind Osterhase, Schokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Lind Osterhase, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 39,0 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lind Osterhase, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lind Osterhase, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Lind Osterhase, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lind Osterhase, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Lind Osterhase, Schokolade?

100 g Lind Osterhase, Schokolade enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Lind Osterhase, Schokolade?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lind Osterhase, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lind Osterhase, Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lind Osterhase, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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