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Sonstiges - Lin Ying

Lin Ying Hoi Sin Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 93 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Lin Ying Hoi Sin Paste

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Lin Ying Hoi Sin Paste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 58,0 g
Fett 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lin Ying Hoi Sin Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lin Ying Hoi Sin Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Lin Ying Hoi Sin Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lin Ying Hoi Sin Paste

Wie viele Kalorien hat Lin Ying Hoi Sin Paste?

100 g Lin Ying Hoi Sin Paste enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Lin Ying Hoi Sin Paste?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lin Ying Hoi Sin Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lin Ying Hoi Sin Paste rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lin Ying Hoi Sin Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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