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Sonstiges - Mitteldeutsche Erfrischungsgetränke

Limonetta mit Zitronenpulpe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

183 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Limonetta mit Zitronenpulpe

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Limonetta mit Zitronenpulpe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,7 kcal183,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 10,3 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limonetta mit Zitronenpulpe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limonetta mit Zitronenpulpe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Limonetta mit Zitronenpulpe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limonetta mit Zitronenpulpe

Wie viele Kalorien hat Limonetta mit Zitronenpulpe?

100 g Limonetta mit Zitronenpulpe enthalten 44 kcal (183 kJ).

Welche Nährwerte hat Limonetta mit Zitronenpulpe?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonetta mit Zitronenpulpe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limonetta mit Zitronenpulpe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limonetta mit Zitronenpulpe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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