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Limonata Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Limonata Zitrone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Limonata Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limonata Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limonata Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Limonata Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limonata Zitrone

Wie viele Kalorien hat Limonata Zitrone?

100 g Limonata Zitrone enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Limonata Zitrone?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonata Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limonata Zitrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limonata Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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