Sonstiges - L'osteria
Limonata L‘Osteria, Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
146kcal
611 kJ · Flasche: 482 kcal
Brennwertverteilung von Limonata L‘Osteria, Zitrone
Nährwerte von Limonata L‘Osteria, Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal611,0 kJ | 481,8 kcal2.016,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | 25,7 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 25,7 g |
| Fett | 146,0 g | 481,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Limonata L‘Osteria, Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Limonata L‘Osteria, Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus Flasche Limonata L‘Osteria, Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 514 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Limonata L‘Osteria, Zitrone
Wie viele Kalorien hat Limonata L‘Osteria, Zitrone?
100 ml Limonata L‘Osteria, Zitrone enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 482 kcal.
Welche Nährwerte hat Limonata L‘Osteria, Zitrone?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 146,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonata L‘Osteria, Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limonata L‘Osteria, Zitrone rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Limonata L‘Osteria, Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.



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