Sonstiges - San Fabio
Limonata al Limone, Penny - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
195 kJ · 1 Glas: 93 kcal
Brennwertverteilung von Limonata al Limone, Penny
Nährwerte von Limonata al Limone, Penny im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,6 kcal195,0 kJ | 93,2 kcal390,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 21,6 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 21,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Limonata al Limone, Penny je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Limonata al Limone, Penny abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Glas Limonata al Limone, Penny wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Limonata al Limone, Penny
Wie viele Kalorien hat Limonata al Limone, Penny?
100 ml Limonata al Limone, Penny enthalten 47 kcal (195 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Limonata al Limone, Penny?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonata al Limone, Penny?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limonata al Limone, Penny rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Limonata al Limone, Penny zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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