Sonstiges - Cucina

Limonaie, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 61 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Limonaie, Zitrone

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Limonaie, Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limonaie, Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limonaie, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Limonaie, Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limonaie, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Limonaie, Zitrone?

100 g Limonaie, Zitrone enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Limonaie, Zitrone?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonaie, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limonaie, Zitrone rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limonaie, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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