Sonstiges - Dauner
Limonade, Grapefruit kalorienarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
6kcal
25 kJ · 1 Glas: 12 kcal
Brennwertverteilung von Limonade, Grapefruit kalorienarm
Nährwerte von Limonade, Grapefruit kalorienarm im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 6,0 kcal25,0 kJ | 12,0 kcal50,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,06 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 20 mg | 40 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Limonade, Grapefruit kalorienarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Limonade, Grapefruit kalorienarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas Limonade, Grapefruit kalorienarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Limonade, Grapefruit kalorienarm
Wie viele Kalorien hat Limonade, Grapefruit kalorienarm?
100 ml Limonade, Grapefruit kalorienarm enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Limonade, Grapefruit kalorienarm?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonade, Grapefruit kalorienarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limonade, Grapefruit kalorienarm rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Limonade, Grapefruit kalorienarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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