Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Limoment

Limoment, Rhabarber-Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · Flasche: 96 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 80 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Limoment, Rhabarber-Holunder

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Limoment, Rhabarber-Holunder im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 29,0 kcal121,0 kJ 95,7 kcal399,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 6,7 g 22,1 g
davon Zucker 6,1 g 20,1 g
Fett 0,5 g 1,7 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Broteinheiten 0,6 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limoment, Rhabarber-Holunder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Limoment, Rhabarber-Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Flasche Limoment, Rhabarber-Holunder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limoment, Rhabarber-Holunder

Wie viele Kalorien hat Limoment, Rhabarber-Holunder?

100 ml Limoment, Rhabarber-Holunder enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Limoment, Rhabarber-Holunder?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limoment, Rhabarber-Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limoment, Rhabarber-Holunder rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Limoment, Rhabarber-Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige