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Sonstiges - Paulaner

Limo, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · Flasche: 112 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Limo, Zitrone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Limo, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 34,0 kcal142,0 kJ 112,2 kcal468,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 27,4 g
davon Zucker 8,3 g 27,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limo, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Limo, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Flasche Limo, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limo, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Limo, Zitrone?

100 ml Limo, Zitrone enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Limo, Zitrone?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limo, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limo, Zitrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Limo, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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