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Sonstiges - Römerwall

limo, fruchtgehalt 6% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von limo, fruchtgehalt 6%

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von limo, fruchtgehalt 6% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 34,0 kcal142,0 kJ 68,0 kcal284,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 8,3 g 16,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Vitamine

Vitamin C 22 mg 44 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für limo, fruchtgehalt 6% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas limo, fruchtgehalt 6% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas limo, fruchtgehalt 6% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu limo, fruchtgehalt 6%

Wie viele Kalorien hat limo, fruchtgehalt 6%?

100 ml limo, fruchtgehalt 6% enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat limo, fruchtgehalt 6%?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt limo, fruchtgehalt 6%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml limo, fruchtgehalt 6% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas limo, fruchtgehalt 6% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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