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Limettensaft, Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1 EL: 5 kcal

Eiweiß 0,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Limettensaft, Limette

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limettensaft, Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Limettensaft, Limette im Detail

1 EL Limettensaft, Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 EL Limettensaft, Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limettensaft, Limette

Wie viele Kalorien hat Limettensaft, Limette?

100 g Limettensaft, Limette enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Limettensaft, Limette?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limettensaft, Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limettensaft, Limette rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Limettensaft, Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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