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Sonstiges - Stardrink

Limette orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 100 g: 43 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Limette orange

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Limette orange im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 10,3 g 10,3 g
davon Zucker 10,3 g 10,3 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limette orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limette orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Limette orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limette orange

Wie viele Kalorien hat Limette orange?

100 ml Limette orange enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Limette orange?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limette orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limette orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limette orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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