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Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · Limette: 9 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Limette

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Limette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Limette Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Limette Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limette

Wie viele Kalorien hat Limette?

100 g Limette enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (Limette, 30 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Limette?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limette rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Limette Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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