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Limburgs Zuurvlees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 11,7 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 40 % kcal

Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Limburgs Zuurvlees

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Limburgs Zuurvlees im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburgs Zuurvlees je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limburgs Zuurvlees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Limburgs Zuurvlees wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburgs Zuurvlees

Wie viele Kalorien hat Limburgs Zuurvlees?

100 g Limburgs Zuurvlees enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Limburgs Zuurvlees?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburgs Zuurvlees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburgs Zuurvlees rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limburgs Zuurvlees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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