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Limburger, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 27,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Limburger, light

Eiweiß: 55.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Limburger, light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburger, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limburger, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Limburger, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburger, light

Wie viele Kalorien hat Limburger, light?

100 g Limburger, light enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Limburger, light?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger, light rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limburger, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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