Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 22,3 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 17,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr.

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 22,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 17,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr.?

100 g Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limburger, Einfach Regional, 40% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige