Sonstiges - Gutes Land
Limburger 40%, Netto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.113 kJ
Brennwertverteilung von Limburger 40%, Netto
Nährwerte von Limburger 40%, Netto im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 265,8 kcal1.113,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 19,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,5 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Limburger 40%, Netto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Limburger 40%, Netto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Limburger 40%, Netto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Limburger 40%, Netto
Wie viele Kalorien hat Limburger 40%, Netto?
100 g Limburger 40%, Netto enthalten 266 kcal (1.113 kJ).
Welche Nährwerte hat Limburger 40%, Netto?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger 40%, Netto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger 40%, Netto rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limburger 40%, Netto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.



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