Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gutes Land

Limburger 40%, Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.113 kJ

Eiweiß 23,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 19,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Limburger 40%, Netto

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Limburger 40%, Netto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 265,8 kcal1.113,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 19,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,5 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburger 40%, Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limburger 40%, Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Limburger 40%, Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 284 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburger 40%, Netto

Wie viele Kalorien hat Limburger 40%, Netto?

100 g Limburger 40%, Netto enthalten 266 kcal (1.113 kJ).

Welche Nährwerte hat Limburger 40%, Netto?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger 40%, Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger 40%, Netto rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limburger 40%, Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige