Sonstiges - Leichter Genuss

Limburger , unter 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

777 kJ

Eiweiß 26,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 9,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Limburger , unter 10% Fett

Eiweiß: 56.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Limburger , unter 10% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburger , unter 10% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Limburger , unter 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Limburger , unter 10% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburger , unter 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Limburger , unter 10% Fett?

100 g Limburger , unter 10% Fett enthalten 186 kcal (777 kJ).

Welche Nährwerte hat Limburger , unter 10% Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger , unter 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger , unter 10% Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Limburger , unter 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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