Sonstiges - Diverse

Liliput Schokoplättchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 48 % kcal

Fett 25,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Liliput Schokoplättchen

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Liliput Schokoplättchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Liliput Schokoplättchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Liliput Schokoplättchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Liliput Schokoplättchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Liliput Schokoplättchen

Wie viele Kalorien hat Liliput Schokoplättchen?

100 g Liliput Schokoplättchen enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Liliput Schokoplättchen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Liliput Schokoplättchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Liliput Schokoplättchen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Liliput Schokoplättchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren