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Sonstiges - Tony's Chocolonely

LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 29,0 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix

Wie viele Kalorien hat LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix?

100 g LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LIL' BITS, Vollmilch Marshmallow & Keks Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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