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Sonstiges - Langnese

Likkies, Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 61 % kcal
Fett 5,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Likkies, Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Likkies, Strawberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (71 g)
Brennwert 148,0 kcal620,0 kJ 105,1 kcal440,2 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,2 g
Kohlenhydrate 22,0 g 15,6 g
davon Zucker 22,0 g 15,6 g
Fett 5,4 g 3,8 g
Salz 0,07 g 0,05 g
Wassergehalt 75,0 % 75,0 %
Broteinheiten 1,8 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Likkies, Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Likkies, Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Likkies, Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Likkies, Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Likkies, Strawberry Cheesecake?

100 g Likkies, Strawberry Cheesecake enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 71 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Likkies, Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Likkies, Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Likkies, Strawberry Cheesecake rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Likkies, Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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