Sonstiges - Like
Like Signature Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · Packung: 421 kcal
Brennwertverteilung von Like Signature Crunch
Nährwerte von Like Signature Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ | 421,2 kcal1.764,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 28,8 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,6 g |
| Fett | 13,0 g | 23,4 g |
| Salz | 1,00 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 7,7 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Like Signature Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Like Signature Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus Packung Like Signature Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 449 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Like Signature Crunch
Wie viele Kalorien hat Like Signature Crunch?
100 g Like Signature Crunch enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 421 kcal.
Welche Nährwerte hat Like Signature Crunch?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Signature Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Signature Crunch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Like Signature Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.



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