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Like Protein Bites 40G, Mediterran - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ · Packung: 245 kcal
Brennwertverteilung von Like Protein Bites 40G, Mediterran
Nährwerte von Like Protein Bites 40G, Mediterran im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal569,0 kJ | 244,8 kcal1.024,2 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 41,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,2 g |
| Fett | 2,8 g | 5,0 g |
| Salz | 1,80 g | 3,24 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g | 8,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 0.68 µg |
Mineralien
| Magnesium | 56.3 mg | 101.34 mg |
| Zink | 1.5 mg | 2.7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Like Protein Bites 40G, Mediterran je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Like Protein Bites 40G, Mediterran abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Packung Like Protein Bites 40G, Mediterran wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Like Protein Bites 40G, Mediterran
Wie viele Kalorien hat Like Protein Bites 40G, Mediterran?
100 g Like Protein Bites 40G, Mediterran enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 245 kcal.
Welche Nährwerte hat Like Protein Bites 40G, Mediterran?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Protein Bites 40G, Mediterran?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Protein Bites 40G, Mediterran rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Like Protein Bites 40G, Mediterran zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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