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Sonstiges - Livekindly

Like Protein Bites 40G, Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Packung: 245 kcal

Eiweiß 23,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 7 % kcal
Fett 2,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Like Protein Bites 40G, Mediterran

Eiweiß: 72.8 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Like Protein Bites 40G, Mediterran im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 136,0 kcal569,0 kJ 244,8 kcal1.024,2 kJ
Eiweiß 23,0 g 41,4 g
Kohlenhydrate 2,3 g 4,1 g
davon Zucker 1,2 g 2,2 g
Fett 2,8 g 5,0 g
Salz 1,80 g 3,24 g
Ballaststoffe 4,9 g 8,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 0.68 µg

Mineralien

Magnesium 56.3 mg 101.34 mg
Zink 1.5 mg 2.7 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Like Protein Bites 40G, Mediterran je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Like Protein Bites 40G, Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Packung Like Protein Bites 40G, Mediterran wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Like Protein Bites 40G, Mediterran

Wie viele Kalorien hat Like Protein Bites 40G, Mediterran?

100 g Like Protein Bites 40G, Mediterran enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Like Protein Bites 40G, Mediterran?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Protein Bites 40G, Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Protein Bites 40G, Mediterran rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Like Protein Bites 40G, Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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