Sonstiges - Like Meat
like nuggets, neu - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ
Brennwertverteilung von like nuggets, neu
Nährwerte von like nuggets, neu im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal942,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für like nuggets, neu je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g like nuggets, neu abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g like nuggets, neu wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu like nuggets, neu
Wie viele Kalorien hat like nuggets, neu?
100 g like nuggets, neu enthalten 225 kcal (942 kJ).
Welche Nährwerte hat like nuggets, neu?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt like nuggets, neu?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g like nuggets, neu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g like nuggets, neu zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.