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Sonstiges - Like

Like chicken lemon Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · Packung: 229 kcal

Eiweiß 17,0 g 59 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 15 % kcal
Fett 3,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Like chicken lemon Style

Eiweiß: 59.0 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Like chicken lemon Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ 228,6 kcal957,6 kJ
Eiweiß 17,0 g 30,6 g
Kohlenhydrate 4,4 g 7,9 g
davon Zucker 1,7 g 3,1 g
Fett 3,3 g 5,9 g
Salz 1,70 g 3,06 g
Ballaststoffe 5,9 g 10,6 g
Broteinheiten 0,4 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Like chicken lemon Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Like chicken lemon Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Packung Like chicken lemon Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 244 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Like chicken lemon Style

Wie viele Kalorien hat Like chicken lemon Style?

100 g Like chicken lemon Style enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Like chicken lemon Style?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like chicken lemon Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like chicken lemon Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Like chicken lemon Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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