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Sonstiges - Like Meat

Like Chicken Bami Goreng, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 5,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 16,2 g 59 % kcal
Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Like Chicken Bami Goreng, Vegan

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Like Chicken Bami Goreng, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 2,6 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Like Chicken Bami Goreng, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Like Chicken Bami Goreng, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Like Chicken Bami Goreng, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Like Chicken Bami Goreng, Vegan

Wie viele Kalorien hat Like Chicken Bami Goreng, Vegan?

100 g Like Chicken Bami Goreng, Vegan enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Like Chicken Bami Goreng, Vegan?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Chicken Bami Goreng, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Chicken Bami Goreng, Vegan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Like Chicken Bami Goreng, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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