Sonstiges - Like Meat
Like Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
114kcal
477 kJ · 1 Portion: 205 kcal
Brennwertverteilung von Like Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Like Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Like Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 114,0 kcal / 477,0 kJ | 205,2 kcal / 858,6 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 32,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 2,5 g |
| Fett | 2,2 g | 4,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,34 g |
1 Portion Like Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Portion Like Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Like Chicken
Wie viele Kalorien hat Like Chicken?
100 g Like Chicken enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Like Chicken?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Chicken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Like Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.



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