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Sonstiges - Kania

Light Sauce Süß Sauer Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 100 ml: 59 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,6 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Light Sauce Süß Sauer Sauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Light Sauce Süß Sauer Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 59,0 kcal247,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 13,6 g 13,6 g
davon Zucker 7,0 g 7,0 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Salz 1,80 g 1,80 g
Broteinheiten 1,1 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Sauce Süß Sauer Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Light Sauce Süß Sauer Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 ml Light Sauce Süß Sauer Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Sauce Süß Sauer Sauce

Wie viele Kalorien hat Light Sauce Süß Sauer Sauce?

100 ml Light Sauce Süß Sauer Sauce enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Sauce Süß Sauer Sauce?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Sauce Süß Sauer Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Light Sauce Süß Sauer Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Light Sauce Süß Sauer Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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