Sonstiges - Kania
Light Sauce BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · Esslöffel: 6 kcal
Brennwertverteilung von Light Sauce BBQ
Nährwerte von Light Sauce BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal155,0 kJ | 5,6 kcal23,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,92 g | 0,29 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Light Sauce BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Light Sauce BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Esslöffel Light Sauce BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Light Sauce BBQ
Wie viele Kalorien hat Light Sauce BBQ?
100 ml Light Sauce BBQ enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Light Sauce BBQ?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Sauce BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Light Sauce BBQ rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Light Sauce BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.