Sonstiges - More Nutrition

Light Peanut Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 47,6 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 19 % kcal

Fett 11,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Light Peanut Cream

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Peanut Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Light Peanut Cream im Detail

100 g Light Peanut Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Light Peanut Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Peanut Cream

Wie viele Kalorien hat Light Peanut Cream?

100 g Light Peanut Cream enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Light Peanut Cream?

Je 100 g: 47,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Peanut Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Peanut Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Peanut Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren