Sonstiges - Snack Day

Light Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 50 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Light Paprika

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Light Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Light Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Light Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Paprika

Wie viele Kalorien hat Light Paprika?

100 g Light Paprika enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Light Paprika?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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