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Light Gourmet Sauce, Honey Mustard - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 81 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Light Gourmet Sauce, Honey Mustard

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Gourmet Sauce, Honey Mustard je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Light Gourmet Sauce, Honey Mustard im Detail

1 Glas Light Gourmet Sauce, Honey Mustard abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Light Gourmet Sauce, Honey Mustard wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Gourmet Sauce, Honey Mustard

Wie viele Kalorien hat Light Gourmet Sauce, Honey Mustard?

100 ml Light Gourmet Sauce, Honey Mustard enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Gourmet Sauce, Honey Mustard?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Gourmet Sauce, Honey Mustard?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Light Gourmet Sauce, Honey Mustard rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Light Gourmet Sauce, Honey Mustard zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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