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Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style

Wie viele Kalorien hat Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style?

100 ml Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Light Gourmet Sauce, Grill Allrounder Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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