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Light Gourmet Sauce, Chipotle South West - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Esslöffel: 16 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 28 % kcal

Fett 6,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Light Gourmet Sauce, Chipotle South West

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Light Gourmet Sauce, Chipotle South West im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Gourmet Sauce, Chipotle South West je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Light Gourmet Sauce, Chipotle South West abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Esslöffel Light Gourmet Sauce, Chipotle South West wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Gourmet Sauce, Chipotle South West

Wie viele Kalorien hat Light Gourmet Sauce, Chipotle South West?

100 g Light Gourmet Sauce, Chipotle South West enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Gourmet Sauce, Chipotle South West?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Gourmet Sauce, Chipotle South West?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Gourmet Sauce, Chipotle South West rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Light Gourmet Sauce, Chipotle South West zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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