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Sonstiges - More Nutrition

Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 31 % kcal
Fett 3,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 3,9 g
Salz 2,30 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo

Wie viele Kalorien hat Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo?

100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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