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Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
62kcal
260 kJ
Brennwertverteilung von Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo
Nährwerte von Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal260,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 3,9 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo
Wie viele Kalorien hat Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo?
100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo enthalten 62 kcal (260 kJ).
Welche Nährwerte hat Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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