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Light Gouda, 17% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 30,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Light Gouda, 17% Fett

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Light Gouda, 17% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Gouda, 17% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Light Gouda, 17% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Light Gouda, 17% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Gouda, 17% Fett

Wie viele Kalorien hat Light Gouda, 17% Fett?

100 g Light Gouda, 17% Fett enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Light Gouda, 17% Fett?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Gouda, 17% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Gouda, 17% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Gouda, 17% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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