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light Geriffelte Chips paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von light Geriffelte Chips paprika

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von light Geriffelte Chips paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für light Geriffelte Chips paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g light Geriffelte Chips paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g light Geriffelte Chips paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu light Geriffelte Chips paprika

Wie viele Kalorien hat light Geriffelte Chips paprika?

100 g light Geriffelte Chips paprika enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat light Geriffelte Chips paprika?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt light Geriffelte Chips paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g light Geriffelte Chips paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g light Geriffelte Chips paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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