Sonstiges - K-Classic

Light Erdnuss Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 50 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Light Erdnuss Flips

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Light Erdnuss Flips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Erdnuss Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Light Erdnuss Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Light Erdnuss Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Erdnuss Flips

Wie viele Kalorien hat Light Erdnuss Flips?

100 g Light Erdnuss Flips enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Light Erdnuss Flips?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Erdnuss Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Erdnuss Flips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Erdnuss Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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