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Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Riegel: 147 kcal

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 50 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Riegel Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla

Wie viele Kalorien hat Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla?

100 g Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Lifebar Hih Protein Nuts & Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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