Sonstiges - Lifefood Rohkost AG

Lifebar Apple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Lifebar Apple

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Lifebar Apple im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lifebar Apple je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lifebar Apple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Lifebar Apple wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lifebar Apple

Wie viele Kalorien hat Lifebar Apple?

100 g Lifebar Apple enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Lifebar Apple?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lifebar Apple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lifebar Apple rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lifebar Apple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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