Sonstiges - Elsdorfer
Life is soyummy, Blueberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
74kcal
310 kJ
Brennwertverteilung von Life is soyummy, Blueberry
Nährwerte von Life is soyummy, Blueberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal310,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 9,1 g |
| Fett | 1,3 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Life is soyummy, Blueberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Life is soyummy, Blueberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Life is soyummy, Blueberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Life is soyummy, Blueberry
Wie viele Kalorien hat Life is soyummy, Blueberry?
100 g Life is soyummy, Blueberry enthalten 74 kcal (310 kJ).
Welche Nährwerte hat Life is soyummy, Blueberry?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Life is soyummy, Blueberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Life is soyummy, Blueberry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Life is soyummy, Blueberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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